-
Διατροφή και στρες: πώς σχετίζονται και τι μπορείτε να κάνετε;
YourGreekDietitian Μαρ, 15, 2024Το στρες είναι μέρος της ζωής, και μας επηρεάζει με διάφορους τρόπους, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Φυσικά η διατροφή δεν μπορεί να μας «ξεαγχώσει»,…
-
Ανησυχεί το παιδί σας για το βάρος ή την εικόνα σώματος του;
YourGreekDietitian Απρ, 29, 2019Αν συμβαίνει και σε σας, δεν είστε μόνοι. Όλο και περισσότερα παιδιά ταλαιπωρούνται από αρνητικές σκέψεις για την εικόνα σώματος τους. Οι συνέπειες δυστυχώς είναι…