-
Τι είναι η Διαισθητική Διατροφή; Μάθε τις 10 Αρχές της
Maria Kolotourou Ιαν, 06, 2024Τελευταία ενημέρωση: Φεβρουάριος 2026 Η Διαισθητική Διατροφή (Intuitive Eating) είναι ένα διατροφικό πλαίσιο που αναπτύχθηκε από τις διαιτολόγους Evelyn Tribole και Elyse Resch το 1995.…
-
Οδηγός «διατροφικής επαναφοράς» μετά τα Χριστούγεννα
Maria Kolotourou Ιαν, 04, 2024Η εορταστική περίοδος φτάνει σιγά-σιγά στο τέλος της. Αν σας αγχώνει η προοπτική επιστροφής στη διατροφική σας καθημερινότητα, τα καλά νέα είναι πως με μια…
Ο Προσωπικός σας Διαιτολόγος Online