Είμαι κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος με 20+ χρόνια εμπειρίας και ειδίκευση σε περιστατικά που ταλαιπωρούνται από χρόνιες δίαιτες και συναισθηματικό φαγητό (emotional eating). Έχω ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη γυναικεία διατροφή στα στάδια ζωής και είμαι ένθερμη οπαδός της Μεσογειακής Διατροφής. Ως Επικεφαλής Διαιτολόγος (Clinical Lead Dietitian) Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στο NHS μεταφέρω την εκτεταμένη κλινική εμπειρία από το ρόλο αυτό στην ιδιωτική μου πρακτική. Βασικός μου στόχος είναι η παροχή εξατομικευμένων και επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών διατροφής που έχουν στο κέντρο τους τον θεραπευόμενο και τις ιδιαίτερες ανάγκες του.

Αποφοίτησα με άριστα από το Χαροκόπιο Πανεπιστήμιο και από το King’s College London.  Έχω ολοκληρώσει μετεκπαίδευση στη διαισθητική διατροφή (Intuitive Eating), ενώ αυτό το διάστημα παρακολουθώ εκπαιδευτικό πρόγραμμα που αφορά στην εικόνα σώματος (body image training). Επιπλέον, έχω ολοκληρώσει μια σειρά διαπιστευμένων εκπαιδευτικών προγραμμάτων στις διαταραχές πρόληψης τροφής καθώς και εκπαίδευση για τη διατροφή χαμηλή σε FODMAP του Πανεπιστημίου Monash.

Από το 2018 παρέχω διαδικτυακές υπηρεσίες σε ανθρώπους από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ελλάδα και διεθνώς. Πριν τη μετεγκατάστασή μου στην Αγγλία, διατηρούσα επί 10 χρόνια ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και ήμουν επιστημονική συνεργάτης της Κλινικής Παιδικής Παχυσαρκίας του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία».

Η καριέρα μου ξεκίνησε το 2004 όταν συνεργάστηκα με το Πρόγραμμα MEND στο UCL Institute of Child Health, παραμένοντας μέχρι και σήμερα ένα από μακροβιότερα μέλη της διεθνούς ομάδας MEND. Είμαι ενεργή συγγραφέας και ομιλήτρια, έχοντας συμβάλλει στη δημοσίευση πολυάριθμων επιστημονικών άρθρων. Με ισχυρό υπόβαθρο στην ερευνητική συμβουλευτική, ενσωματώνω τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στην καθημερινή μου πρακτική.  Στόχος μου είναι να παραμένω αφοσιωμένη στη συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη, συμμετέχοντας τακτικά σε εκπαιδευτικά σεμινάρια, εποπτεία και έρευνα, διασφαλίζοντας την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου στους ανθρώπους που με εμπιστεύονται.

Επαγγελματική Εμπειρία

• Επικεφαλής Διαιτολόγος (Clinical Lead Dietitian) Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής , NHS
• Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (Ελεύθερη Επαγγελματίας)
• Μέλος της Διεθνούς Ομάδας του Προγράμματος MEND
• Συγγραφέας Άρθρων & Επιστημονικών Δημοσιεύσεων
• Πρώην Επιστημονική Συνεργάτης, Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», Αθήνα
• Πρώην Ερευνήτρια Διαιτολόγος

Τομείς Ενδιαφέροντος & Εξειδίκευσης 

• Διαισθητική Διατροφή
• Χρόνιες Δίαιτες & Συναισθηματικό Φαγητό
• Διατροφικές Διαταραχές & Διαταραγμένη Σχέση με το Φαγητό
• Γυναίκα & Διατροφή
• Μεσογειακή Διατροφή
• Διατροφή Χαμηλή σε FODMAP

Σπουδές & Μετεκπαίδευση (επιλεκτικά)

• MSc Nutrition– King’s College, Λονδίνο (2005)
• Πτυχίο Διαιτολογίας και Επιστήμης Διατροφής – Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (2004)
• Μετεκπαίδευση στη Διαισθητική Διατροφή – Evelyn Tribole
• Μετεκπαίδευση στις Διατροφικές Διαταραχές για Διαιτολόγους – British Dietetic Association & Leeds Beckett University
• Guided Self-Help for Eating Difficulties – MyTransitions
• Μετεκπαίδευση στην Εικόνα Σώματος – Marci Evans (σε εξέλιξη)
• Μετεκπαίδευση στη Διατροφή FODMAP και IBS για Διαιτολόγους – Πανεπιστήμιο Monash

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το κλινικό και ερευνητικό μου υπόβαθρο, επισκεφθείτε το προφίλ μου στο LinkedIn.